感情と友達になろう

感情のコントロールが大事だなどとよく言われますよね。

でも、感情のコントロールができる人間なんて、いやしないのです。

そもそも、浅はかな人間には、感情のコントロールは不可能と言えるでしょう。脳下垂体のヘントウ体がピクピクしちゃったら、もうダメです（笑）

では、感情をコントロールすることができないなら、どうしたらよいのでしょうか？

まず知るべきことは、「感情は、情報」ということです。自分の深層心理、無意識を読み解く鍵などのです。よく「こころの声を聞きましょう」なんていいますが、それは思考でやってはダメで、アンテナである感情を汲み取ることなのです。

直観力を鍛えようなんていうこともよく言われますが、直観力とは、この感情を汲み取る能力のことなのです。
ですから、日頃から自分の感情に注意を払うことが大切です。

そう、感情と友達なることが大事なのです。